La lithothérapie est une technique de soin ancestrale appartenant à la médecine non conventionnelle ou naturelle.

Du grec « lithos » qui signifie pierre et « therapeia » la guérison, la lithothérapie désigne donc une méthode de soin par l’usage des pierres.

Cette approche holistique de soin se sert de l’énergie des pierres pour rééquilibrer, réharmoniser l’organisme.

Elle est basée sur l’influence subtile que peuvent apporter les minéraux et vise à agir sur les différents plans de notre Être : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel. Lors de la pratique,  ces cristaux émettent une fréquence vibratoire particulière permettant d’améliorer le bien-être de la personne en contact avec cette énergie, agissant en écho avec sa propre énergie.

Elle utilise entres autres, sept zones du corps, appelées chakras, par lesquelles les échanges énergétiques ont lieu. Les pierres, utilisées pendant le soin, ont donc une action à la fois sur des pathologies physiques (douleurs, migraine…), mais aussi un effet mental (stress, surmenage…), émotionnel (colère, chagrin…) et spirituel (intuition, développement personnel…). Tout en nous reliant à nos racines et à la Terre.

La lithothérapie apporte bonheur et bien-être tant sur le plan mental, physique, émotionnel et spirituel.

On peut donc profiter d’un soin de lithothérapie tout simplement en prévention pour son mieux-être, pour harmoniser les chakras ou en guérison dans la recherche d’un soutien à une problématique.

Important : Les soins de lithothérapie sont complémentaires aux médecines traditionnelles allopathiques. Ils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical ou à l’avis de votre médecin.

Déroulement du soin : 

Les séances durent entre 45 et 60 minutes et débutent par un court entretien.

Ensuite vous n’avez plus rien à faire, simplement à vous relaxer et profiter de cette bulle de détente.

Pour le soin, vous resterez allongé et habillé, il est donc essentiel de prévoir des vêtements confortables.

Nous clôturons la séance par un retour sur nos ressentis pendant le soin et aborderons les conseils à mettre en place poursuivre le travail chez vous.

Le soin énergétique est une méthode holistique complète qui vous apporte bien-être, détente, relaxation et lâcher-prise. Bénéficier d’un soin énergétique c’est avant tout s’offrir un moment privilégié de quiétude et de connexion à soi pour recharger les batteries et mieux repartir. Cette approche permet d’harmoniser et d’équilibrer le flux d’énergie dans le corps et dans l’esprit. Elle permet de dénouer d’éventuels blocages, nœuds et tensions autant au niveau physique que mental, spirituel et émotionnel (douleurs musculaires, stress, épuisement, anxiété, résistances, épanouissement personnel …). Il en découle un profond apaisement, une meilleure compréhension de soi, la sensation d’être ressourcé, grandi.

Important : Les soins énergétiques sont complémentaires aux médecines traditionnelles allopathiques. Ils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical ou à l’avis de votre médecin.

Déroulement du soin : 

Le soin vibratoire permet d’équilibrer les énergies, libérer les blocages et entendre les messages du corps.

On travaille sur les chakras principaux et les zones où je ressens des noeuds énergétiques. Le soin agit sur tous les corps : physique, mental, émotionnel, spirituel …

Ce soin est accompagné de l’aromathérapie énergétique. Une ou plusieurs plantes nous accompagne en olfactif.
Nous prenons le temps d’échanger à la fin. Je vous transmets la symbolique des plantes ainsi que les messages du corps.

Le soin se déroule allongée sur une table de massage. Il peut également être adapté assis si besoin. Portez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise pour mieux vous détendre et recevoir le soin.

J’accueille les adultes, enfants, et nourrissons (pour lesquels on n’utilisera pas les huiles essentielles).

Les soins peuvent être également réalisé à distance. Je vous envoie par la suite un compte rendu écrit.

Durée du Soin : 1h

Important : Les soins énergétiques sont complémentaires aux médecines traditionnelles allopathiques. Ils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical ou à l’avis de votre médecin.

Réservez votre soin auprès d’Héloïse par mail à holatintaluna@gmail.com

ou en ligne ICI en n’oubliant pas de me préciser vos disponibilités et l’objet de votre consultation.

Prix : 55€ / 45 euros pour les enfants

Le Reiki est une technique énergétique de bien-être qui nous vient du Japon. Complémentaire à la médecine classique, cette approche holistique millénaire est bénéfique à tous ! Elle aide à soutenir le corps en cas de maladie, de douleurs ou de troubles chroniques, à mieux traverser les périodes difficiles, à combattre le stress, à dissoudre ses blocages et à éveiller son potentiel dans un but d’épanouissement personnel et d’éveil de son propre processus dynamique de guérison.

Chaque séance est unique car ajustée à chaque consultant.

Important : Les soins Reiki sont complémentaires aux médecines traditionnelles allopathiques. Ils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical ou à l’avis de votre médecin.

Déroulement du soin : 

Le Reiki se pratique allongé sur une table de massage. Vous restez habillé, il est donc important de se vêtir de manière confortable. Lors de ce soin, je soutiens votre champ vibratoire en apposant mes mains sur différentes parties de votre corps et en maintenant chaque position plusieurs minutes afin de laisser la transmission d’énergie se faire. Cette énergie vient donc nourrir les zones de votre corps qui en ont le plus besoin et ne cause aucun effet secondaire indésirable. A savoir que le soin peut se faire sans contact direct et même à distance, c’est vous qui décidez, l’idée c’est que vous soyez le plus à l’aise possible. Lors du soin, le corps peut délivrer des messages sous forme de picotements, de chaleur, de sensations de trop-plein ou au contraire de vide, d’images même…il se peut que ces manifestations se fassent sentir chez vous aussi.

Nous clotûrons la séance par un retour sur les ressentis observés pendant le soin et un court protocole d’ancrage vous permettant de revenir les pieds sur terre.

Ces soins peuvent être réalisés en présentiel (à Combrit) ou à distance.

Réservez votre soin auprès de Candice par mail  à shantyogabretagne@gmail.com ou par sms au 0614176025 en n’oubliant pas de me préciser vos disponibilités et l’objet de votre consultation.

Prix : 60€ / Forfait 4 soins : 200€ / 45€ pour les bébés et les enfants

Durée : environ 1h30

La yogathérapie est l’utilisation des outils du yoga traditionnel dans un but thérapeutique, afin de prévenir, soulager et/ou traiter différentes pathologies.

La personne est considérée dans sa globalité, avec chacune de ses spécificités. L’approche va au-délà de l’aspect postural pour prendre en compte les facteurs à l’origine des déséquilibres : alimentation, rythme de vie, émotions, …

Les bénéfices du yoga se retrouvent sur le plan physique, émotionnel et énergétique.

Les postures (asanas), exercices de respiration (pranayamas) et relaxations sont adaptés à chaque personne, selon ses besoins, sa pathologie et son niveau d’énergie. C’est donc une pratique qui convient à tout individu, à tout âge et à toute condition physique. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga, ni d’être souple, ni d’être une femme : venez comme vous êtes ! Des supports sont utilisés (briques, sangles, chaises, bolsters, …) pour adapter la pratique à tous.

Aline-Marie propose des accompagnements individuels en yogathérapie des pathologies ostéo-articulaires et musculaires et des pathologies du Féminin. Candice, elle, est spécialisée en yogathérapie du féminin. Chaque séance dure entre 1h et 1h30.

L’objectif est de vous aider à (re)devenir acteur de votre santé, en vous transmettant des pratiques simples à réutiliser dans votre quotidien pour retrouver l’équilibre.

La yogathérapie est un accompagnement, et ne se substitue pas à un traitement médical.

⋆ Yogathérapie du système ostéo-musculaire & articulaire

Pourquoi se faire accompagner ?

Si vous rencontrez des problèmes de dos (douleurs ou raideurs, sciatique, scoliose, cyphose, lordose, hernie, …), de l’arthrose, de l’ostéoporose, des tendinites, de fibromyalgie, si vous souhaitez vous renforcer au niveau musculaire, si vous souhaitez gagner en souplesse articulaire et musculaire, ou encore récupérer après une blessure ou un accident, etc.

⋆ Yogathérapie du Féminin

Spécifique au système gynécologique, à la fertilité, l’énergie féminine et la sexualité, l’approche de la yogathérapie du féminin peut vous être précieuse pour traverser au mieux la puberté, si vous souffrez de règles douloureuses, d’endométriose, de ménorragie, de syndrome prémenstruel, d’aménorrhée ou de dysménorrhée, si vous rencontrez des difficultés à concevoir un enfant, si vous avez des infections urinaires à répétition, des troubles de l’alimentation (anorexie, boulimie) si vous traversez un burn-out, si vous êtes en période de ménopause, ou encore si vous rencontrez des troubles émotionnels ou de la libido (liste non exhaustive !).

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.”

La naturopathie :

• prend en compte l’individu dans son ensemble : sur le plan physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel et socio-culturel ;
• examine le terrain de l’individu : ses prédispositions héréditaires, son mode de vie, son alimentation, pour individualiser au maximum les recommandations ;
• rassemble plusieurs méthodes naturelles dans le but d’optimiser la santé : l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, la phytologie (l’utilisation des plantes), la respiration, l’aromatologie (les huiles essentielles), l’hydrologie (les soins par l’eau), les compléments alimentaires, les Fleurs de Bach, etc.
• n’agit pas sur les symptômes : on cherche la cause première des symptômes pour trouver des solutions durables ;
• s’adresse autant à des personnes en bonne santé dans un but préventif et pour renforcer les moyens de défense, qu’à des personnes malades, pour les accompagner et favoriser le retour à la santé ;
• est complémentaire (et non alternative!) à la médecine conventionnelle allopathique.

Pour résumer : un naturopathe apporte des conseils personnalisés en hygiène de vie pour préserver la santé de manière durable et globale.

Pourquoi consulter un naturopathe ?

➸ Pour se faire accompagner en cas de troubles :

– troubles féminins :  cycles menstruels irréguliers (aménorrhée, dysménorrhées), endométriose, contraception, troubles hormonaux (hyperthyroïdie, hypothyroïdie), ménopause, etc.

– problèmes digestifs : constipation, diarrhée, ballonnements, acidité gastrique, déséquilibre de la flore intestinale (dysbiose, candidose), porosité intestinale, intestin irritable, intolérances, etc.

– problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis, …

– troubles ostéo-musculaires : fybromialgie, ostéoporose, arthrose, inflammations, etc.

– troubles du sommeil, fatigue, stress, surmenage, immunité, etc.

(liste non exhaustive)

➸ Pour se faire accompagner dans certains moments de la vie :

Dépression, ménopause, conception d’un enfant, grossesse, post-partum, préparation sportive, …

➸ Pour faire un bilan de vitalité et continuer à aller bien !

Trouver une alimentation adaptée à ses propres besoins, soutenir la vitalité, avoir un sommeil de qualité, …

Attention : le naturopathe ne se substitut en aucun cas à un médecin. En ce sens, il ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicament et ne peut ni modifier ni arrêter un traitement

Réservez votre séance auprès d’Aline-Marie par mail à alma.naturoyoga@gmail.com ou en ligne ICI en n’oubliant pas de préciser vos disponibilités et l’objet de votre consultation.