Attention, les cours sont accessibles uniquement sur réservation. Avant de réserver, merci de prendre connaissance du protocole sanitaire et de la politique de réservation et d’annulation en bas de page.

LES COURS EN PLEIN AIR (PRINTEMPS – ETE)  // Ces cours sont planifiés (et modifiées si nécessaire) en fonction des prévisions météo, de la direction du vent et des marées (pour les cours sur L’Ile Tudy), les séances sont donc susceptibles de varier d’une semaine  à l’autre.

Consultez le tableau ci-dessus pour découvrir les cours de la semaine et rejoignez le groupe whatsapp pour être informé en temps réel des cours proposés:  Infos Shantyoga Bretagne

ANNULATIONS // Vous ne pouvez plus participer à votre séance ? Les annulations sont accessibles via votre compte client: sélectionnez la réservation concernée, cliquez et annulez OU par un lien figurant dans le mail de confirmation que vous recevez automatiquement au moment de votre inscription ou par le mail de rappel la veille du cours.

– Attention: toute annulation doit être effectuée dans un délai minimum de 24h avant le cours, à défaut elle vous sera facturée.

N’hésitez pas à visiter la rubrique « Politique de réservation et d’annulation » pour plus de détails.

Voici quelques conseils pour profiter à 100 % de l’expérience:

➾ AU STUDIO

➳ Merci d’arriver 5 minutes avant le début du cours et de vous installer dans le calme. De manière à respecter la détente des élèves déjà en place, le studio ferme ses portes au début du cours, c’est à dire à l’heure exacte.

➳ En cas de retard, je vous invite à me prévenir par sms. Vous pourrez rentrer à l’issue de la relaxation de départ. En attendant, respectez le silence dans le hall, mettez-vous à l’aise, prenez quelques longues et profondes respirations et détendez-vous.

Consultez la rubrique « Détails pratiques et recommandations »  pour plus de détails.

➾ EN LIGNE

➳ Avant le cours, aménagez votre « home yoga studio » en dégageant l’espace si nécessaire et en y disposant tout ce dont vous avez besoin pour une pratique au top : un bon tapis, un ou deux coussins, un petit plaid, des briques ou un dictionnaire pour soutenir vos postures, une bouteille d’eau … et pourquoi pas des bougies, une lumière tamisée et de la musique douce pour une séance encore plus magique.

➳ Garder votre ordi ou votre tablette branchée pour vous épargner une panne de batterie inopinée. Placez votre appareil face à vous en vous assurant que vous n’êtes pas à contre-jour et que l’angle soit le plus large possible afin que je puisse bien vous voir. Vérifiez votre connexion internet et pour l’optimiser, placez vos autres appareils en mode avion.

➳ Prévenez vos proches pour être sûrs de ne pas être dérangé.

➳ Connectez-vous en avance pour pallier aux éventuels problème techniques de dernière minute.

➳ Et surtout : coupez vos micros pour éviter le capharnaüm !