ateliers & évènements
AGENDA
⋆ ATELIER YOGA & NATUR0 : DETOX PRINTANIERE – Avec Candice & Aline-Marie – Dimanche 24 mars – 10h à 13h – ߉ Le Clos de Tévannec, Pont-l’abbé.
⋆ FORMATION YOGA ENFANTS – du 12 au 21 avril 2024 à L’Oasis de l’Aube (Dordogne)
⋆ ATELIER COLORIMETRIE « A LA DECOUVERTE DE TES COULEURS » – Avec Sabrina Dupuy – Dimanche 7 avril – 14h à 17h – ߉ Shantyoga Bretagne, Combrit.
⋆ ASTRO PARTY, Vol 1 – DECOUVERTE DU THEME ASTRAL – Avec Héloïse – Vendredi 12 avril – 18h à 20h – ߉ Shantyoga Bretagne, Combrit.
⋆ ATELIER ROUTINE AYURVEDIQUE – Avec Héloïse – Dimanche 21 avril – 10h à 12h – ߉ Shantyoga Bretagne, Combrit.
⋆ YIN & RELAX – ECLORE A SOI MEME – Avec Candice – Dimanche 28 avril – 17h à 19h – ߉ Shantyoga Bretagne, Combrit.
⋆ BIG FLOW & AU LIT ! #3 – Avec Candice – Dimanche 5 mai – 17h30 à 19h30 – ߉ Shantyoga Bretagne, Combrit.
⋆ DEEP YOGA STRETCH – YANG & YIN – Avec Candice – Dimanche 2 juin – 10h à 12h – ߉ Shantyoga Bretagne, Combrit.
Les prochains ateliers
📷Marine Minier
✩ Dimanche 24 mars – 10h-13h :
ATELIER YOGA & NATURO – DETOX DE PRINTEMPS – Avec Candice & Aline-Marie
Une matinée dédiée à la détox pour préparer son corps au renouveau printanier !
L’arrivée du printemps est le moment idéal pour détoxifier son organisme, le préparer au renouveau et sortir doucement de la torpeur de l’hiver. On vous propose avec Aline-Marie Glimois, lors de cette matinée détox, d’unir nos différentes approches, sensibilités et compétences pour prendre soin de vous au maximum.
Au programme de l’atelier :
– une pratique de yoga dynamique (Shantyoga Flow),
– une pause accompagnée d’une tisane détox,
– une pratique de yin yoga,
– une approche énergétique et lithothérapie,
– et une dégustation de jus détox (maison of course).
߉ Le Clos de Trevannec, Chemin de Trevannec à Pont-l’Abbé / 🎫 45€ par personne
📸 @Marine Minier
✩ Dimanche 7 avril – 14h-17h:
ATELIER COLORIMETRIE » A LA DECOUVERTE DE TES COULEURS » – avec Sabrina Dupuy
Viens découvrir les couleurs qui te mettent en valeur avec Sabrina (environ 3h).
Au programme:
Analyse de colorimétrie et échanges autour des couleurs.
L’objectif: te guider à la découverte de la palette de couleurs qui te sublime.
Sabrina réalisera aussi quelques photos durant l’atelier et un portrait sera offert à chacune, envoyé par mail avec sa fiche conseil.
߉ Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, Combrit./ 🎫 44€ par personne (paiement sur place).
✩ Vendredi 12 avril- 18h – 20h:
ASTRO PARTY, VOL 1 : DECOUVERTE DU THEME ASTRAL – Avec Héloïse
Cet espace s’adresse à celles et ceux qui débutent en astrologie. Les types d’astrologie utilisés sont la psycho-astrologie, l’astrologie archétypale et l’astrologie karmique. L’étude des astres est utilisée dans un objectif de découverte de soi et de développement personnel.
Seront abordés durant cet atelier :
Le langage des astres : comprendre comment s’organise notre thème astral et quels sont les différents symboles
La trilogie : le soleil, la lune et l’ascendant, afin de comprendre nos énergies principales
Les éléments : comprendre leurs significations et la répartition dans le thème
Présentations des 12 signes du zodiaque
Le format de l’atelier permet d’apprendre ensemble, d’avoir des exemples concrets sous les yeux et de poser des questions sur le langage des astres.
߉ Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, Combrit./ 🎫 40€ (paiement sur place)
✩ Dimanche 21 avril- 10h – 12h:
ROUTINE AYURVEDIQUE – Avec Héloïse
Plongez dans les rituels quotidiens de l’Ayurveda et faites éclore votre vitalité intérieure. Un atelier tout en douceur pour prendre soin de son corps et de son esprit, adopter une nouvelle routine pour sa santé et comprendre les bases de l’Ayurvéda.
߉ Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, Combrit./ 🎫 30€ (paiement sur place).
✩ Dimanche 28 avril – 17h-19h :
YIN & RELAX – ECLORE A SOI-MEME – Avec Candice
Vous avez accueilli le premier atelier Yin & Relax avec beaucoup d’enthousiasme, voici donc une seconde proposition sur le même format.
➳ Une bonne grosse pratique de yin yoga pour éclore à soi même, oser se révéler et s’ouvrir au renouveau printanier, suivie d’une bonne grosse relaxation guidée. L’idéal pour mettre son cerveau en off et s’offrir un instant de douceur au double effet kiss cool !
La pratique du yin yoga est douce, statique et introspective. Elle vise à relâcher les muscles en profondeur et à allonger les tissus conjonctifs profonds (les fascias).
߉ Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, Combrit./ 🎫 25€ par personne
✩ Dimanche 5 mai – 17h30-19h30 :
BIG FLOW & AU LIT #3 ! SLOW ! – Avec Candice
➳ On change de tempo ! A la différence des deux premiers, ce big Inside flow * sera smooth & slow pour soigner ses transitions, renforcer ses appuis au sol et goûter au plaisir d’une pratique à la fois libératrice et élégante. Il sera suivi d’une série yin pour mettre ses muscles au repos et se préparer à faire un bon gros dodo.
*flow chorégraphié, en musique. une pratique préalable de yoga dynamique est recommandée.
߉ Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, Combrit./ 🎫 30€ par personne
✩ Dimanche 2 juin – 10h-12h :
DEEP YOGA STRETCH – YANG & YIN – Avec Candice
Une pratique Yang & Yin pour délier son corps en douceur, s’étirer en profondeur, libérer les tensions et trouver de l’espace en soi.
↠ Shantyoga Soft Flow
↠ Pratique d’étirements issus de la yogathérapie en binôme
↠ Yin Yoga
߉ Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, Combrit./ 🎫 30€ par personne
Formation de professeur de yoga pour enfants & adolescents
Du 12 au 21 AVRIL 2024 à l'Oasis de l’aube – Dordogne
Formation certifiante de Professeur de yoga pour enfants – du 12 au 20 avril 2024
Améliorer sa souplesse, se détendre, se défouler, gagner en confiance et en concentration, apprendre à gérer ses émotions, développer un lien bienveillant entre corps et esprit … le yoga est une source de bien-être incroyable pour eux.
Accompagner leur croissance grâce au yoga est une expérience intense et merveilleuse qui se doit d’être abordée avec patience, tolérance, amour et bienveillance. Ludique et joyeux, l’enseignement aux enfants et aux adolescents nécessite également un éventail d’outils vaste et varié et la connaissance de leur développement physique et cognitif.
A la différence des cours adultes, la pratique enfant/ado s’articule autour de jeux, de variations importantes de rythme, de temps d’écoute et de partage fréquents, d’interaction constante, parfois de dialogues, de manière à les guider au mieux et avec joie dans l’apprentissage de leur corps et dans la connaissance d’eux-mêmes, tout en s’amusant.
Notre formation Yoga enfants réunit théorie et pratique entre adultes, puis en présence d’enfants, d’adolescents de différentes classes d’âge et de familles afin de vous offrir la matière nécessaire pour appréhender au mieux vos futures séances.
Cette formation est ouverte aux professeurs de Yoga, aux particuliers souhaitant accompagner le jeune public, aux professionnels de l’éducation et aux parents souhaitant partager le Yoga avec leurs enfants.
Candice Glimois de Shantyoga Bretagne, professeur de yoga certifiée
• Ateliers avec des enfants (petits, moyens, ados, parents/enfants)
• Atelier pratique avec des poupons
• Travail personnel et intégration de l’apprentissage durant la formation
• Examen final : contrôle continu et devoir à rendre (séquence de cours détaillée) dans l’année suivant la formation (forme libre : écrite, illustrée, audio, vidéo)
Tarif early bird : 1290 euros (inscription avant le 12 octobre 2023)
ou contactez Cyrielle Diaz pour tout renseignement complémentaire: cyrielle@shantyoga.org