Je suis Candice, professeure de yoga et accompagnante holistique.
Ex-intermittente du spectacle, j’ai découvert le yoga à Paris au début des années 2000, avant d’y plonger corps et âme quelques années plus tard, à Casablanca en 2009.

Après de nombreuses années de pratiques sportives variées (athlétisme, danse, escrime, gymnastique artistique…), le yoga m’a permis de redécouvrir mon corps autrement : nouvelles sensations, souplesse retrouvée, profond lâcher-prise. À une période où je menais deux carrières de front dans un milieu exigeant, cette pratique est devenue un véritable point d’équilibre, un espace où respirer, se recentrer et se reconnecter à soi. Quelques années plus tard, j’ai choisi de m’y consacrer pleinement.

J’ai fondé Shantyoga Bretagne en 2019, à Combrit (29), l’actuel cabinet de soins. En septembre 2024, j’ai ouvert un nouvel espace : Shanty, Yoga & Co, à Sainte-Marine (29), un lieu de pratiques partagées où j’enseigne et collabore avec d’autres professeurs animés par les mêmes valeurs : soutient, bienveillance, écoute et respect de soi et des autres ♡.

Mon approche du yoga est multi-styles, accessible et joyeuse : elle combine plaisir du mouvement, équilibre entre lenteur et intensité, et travail intérieur sur le souffle, la conscience et l’énergie. Parmi les pratiques que j’enseigne, l’Inside Flow et le Face Yoga occupent une place particulière.

L‘Inside Flow est pour moi un yoga créatif et moderne, à la croisée du mouvement, de la musique et de la respiration. Il permet de renforcer tout le corps, de se libérer, de se reconnecter à soi.Chaque séance est une invitation à se ressentir à son corps, vibrer ses émotions et à vivre pleinement chaque mouvement – un yoga pour se sentir pleinement vivant.

Le Face Yoga est un rituel d’amour pour soi : en touchant le visage avec douceur et présence, il révèle la lumière intérieure, tonifie les muscles du visage, raffermit la peau, stimule la circulation et apaise les tensions du quotidien. Chaque séance invite à ralentir, à s’écouter et à rayonner, soutenant beauté, équilibre intérieur et bien-être global.

J’enseigne : Mama Yoga ⋆ Shantyoga Flow ⋆ Yin Yang Yoga ⋆ Vinyasa ⋆ Inside Flow ⋆ Yin Yoga ⋆ Yoga enfants & ados ⋆ Shantyoga doux ⋆ Face Yoga

J’accompagne : Lithothérapie ⋆ Reiki ⋆ Soins énergétiques intuitifs ⋆ Yogathérapie du féminin

Je forme : Yoga enfants et adolescents

Aline-Marie a grandi en Bretagne près de l’océan. C’est à Paris où elle a exercé pendant huit ans le métier de juriste dans le domaine culturel, qu’elle s’est initiée au yoga. C’était à ce moment-là un moyen de se détendre après des journées intenses, et très vite, c’est devenu une réelle nécessité. Au bout de quelques années de vie parisienne, elle a ressenti un besoin de reconnexion avec la nature et ses racines. Elle est donc revenue vivre dans le Sud-Finistère, pour mener une vie personnelle et professionnelle qui lui
ressemble. Le yoga prenant de plus en plus de place dans sa vie, elle a décidé de se former à son enseignement pour transmettre ses bienfaits. Egalement passionnée par les médecines complémentaires et l’alimentation saine, elle a en parallèle suivi une formation pour devenir naturopathe.
Soucieuse d’aider les personnes à devenir actrices de leur santé, c’est vers un yoga « santé » qu’elle s’est naturellement orientée, complétant sa formation de professeur de yoga par une formation en yogathérapie.
En plus des cours de yoga et des consultations de naturopathie, elle propose aujourd’hui des accompagnements personnalisés en yogathérapie ostéo-articulaire et musculaire et en yogathérapie du Féminin.

Elle enseigne ici : le Shantyoga Flow & le Yin Yoga

Elle accompagne : En… naturopathie ⋆ yogathérapie du système ostéo-articulaire & musculaire ⋆ yogathérapie du féminin

Shantyoga, le yoga thérapeutique

« Shanti » est un mot sanskrit, qui signifie « paix », « calme », « sérénité ».

« Yoga » signifie « union », « chemin ».

Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Le style Shantyoga se place dans la lignée du yoga intégral.
Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux
bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques de la pratique.
A travers la conscience du souffle, il conduit vers une harmonie entre le
corps et l’esprit, un bien-être physique autant qu’une paix intérieure.
Fondé sur un ensemble de valeurs de compassion et de bienveillance
envers soi et les autres, Shantyoga accompagne les pratiquants dans un
cheminement pour Etre en yoga au quotidien.

LEs styles de yoga PROPOSÉs au stUdio

LEs AUTRES PRATIQUES

Shantyoga Flow
Vinyasa Flow
Vinyasa On Beat
Yin Yang Yoga
Inside Flow
Shantyoga Doux
Mama yoga
Yoga enfants (ateliers)
Yoga pour ados
Yin Yoga
Yoga Doux sur chaise

Pilates