Aline-Marie a grandi en Bretagne près de l’océan. C’est à Paris où elle a exercé pendant huit ans le métier de juriste dans le domaine culturel, qu’elle s’est initiée au yoga. C’était à ce moment-là un moyen de se détendre après des journées intenses, et très vite, c’est devenu une réelle nécessité. Au bout de quelques années de vie parisienne, elle a ressenti un besoin de reconnexion avec la nature et ses racines. Elle est donc revenue vivre dans le Sud-Finistère, pour mener une vie personnelle et professionnelle qui lui
ressemble. Le yoga prenant de plus en plus de place dans sa vie, elle a décidé de se former à son enseignement pour transmettre ses bienfaits. Egalement passionnée par les médecines complémentaires et l’alimentation saine, elle a en parallèle suivi une formation pour devenir naturopathe.
Soucieuse d’aider les personnes à devenir actrices de leur santé, c’est vers un yoga « santé » qu’elle s’est naturellement orientée, complétant sa formation de professeur de yoga par une formation en yogathérapie.
En plus des cours de yoga et des consultations de naturopathie, elle propose aujourd’hui des accompagnements personnalisés en yogathérapie ostéo-articulaire et musculaire et en yogathérapie du Féminin.

Elle enseigne ici : le Shantyoga Flow & le Yin Yoga

Elle accompagne : En… naturopathie ⋆ yogathérapie du système ostéo-articulaire & musculaire ⋆ yogathérapie du féminin

Émilie Voisin

Dans une autre vie, Émilie était journaliste en Italie puis elle a travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps elle a découvert le yoga qui ne l’a plus quitté !

Elle s’est d’abord formée en vinyasa, une pratique dynamique où souffle et postures font corps dans un flow enchaîné de mouvements.
A ce côté « yang », elle aime apporter plus de douceur, de calme et d’immobilité par une autre pratique appelée le yin yoga.

Enfin, de par son vécu personnel, elle a décidé de faire 2 autres formations afin d’accompagner plus spécifiquement les femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en essai bébé, naturel ou en parcours PMA) et par le yoga pré et post natal (dans ce passage si particulier de la grossesse et du post partum).

Elle est actuellement en formation de 2 ans en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron) pour vous accompagner encore davantage, en suivi personnalisé.

Elle enseigne ici: le Yoga pour la fertilité

Il y a près de 10 ans, en période tumultueuse, Gaïa est tombée amoureuse du yoga. Déjà passionnée par l’Inde, elle a choisi de se former à Rishikesh, berceau du yoga, pour devenir professeure et approfondir sa connexion. Dotée d’une licence en psychologie et d’un intérêt pour les neurosciences, elle souhaite partager les enseignements reçus et contribuer au bien-être collectif.

Elle enseigne ici : le Hatha Yoga & le Yoga Doux sur chaise

Héloïse est thérapeute holistique et créatrice d’espaces sacrés. C’est la maternité qui l’a conduite il y a 8 ans sur le chemin de la guérison et de la connaissance de soi, grâce à l’ayurvéda, l’astrologie, l’aromathérapie, l’énergétique et les rituels ancestraux.
Son objectif est d’apporter, à travers les soins et accompagnements, de la conscience et du sacré autour des sujets du féminin, de la maternité et du developpement personnel.

Elle enseigne ici : la Danse Libre & Les Astros Partys (ateliers)

Elle accompagne ici : en soin vibratoire & en danse thérapie

Catherine a commencé à pratiquer le Qi Gong en région parisienne en 2011, tout en continuant d’autres pratiques comme le renforcement musculaire, les Pilates, la marche.
Elle a découvert que cette gymnastique chinoise, basée sur le mouvement sans effort musculaire, assouplissant en douceur les articulations, faisait circuler l’énergie (le Qi) sans avoir besoin de transpirer.
Et surtout, sa pratique lui a permis de lâcher prise, d’enlever les tensions du corps et de l’esprit, dues au stress de son travail.
Après avoir suivi une formation professionnelle de Qi Gong à l’Institut Quimetao à Paris avec Maître Jian Lui Jun, Catherine s’est intéressée à la médecine traditionnelle chinoise, dont est issu le Qi Gong, afin d’apprendre les méridiens, les points principaux d’acupuncture sur lesquels agissent les mouvements pratiqués.
Elle continue à se former auprès de Maîtres chinois et se spécialise dans la méthode de Daoyin Yangsheng Gong (La voie pour nourrir la vie) avec Maître Shi Ying à Paris, avec laquelle elle est allée en Chine en mars 2025, pour une compétition de Qi Gong.

Catherine a à cœur de partager ses connaissances à ses élèves et enseigner cet art énergétique lui permet d’avoir envie de continuer à apprendre et se perfectionner.

Elle enseigne ici : le Qi Gong

MARI SEZNEC

THIERRY BAYON

Lors de ses années d’enseignement, Mari s’est formée a l’approche intégrative des mouvements premiers.
Les bénéfices observés sur son bien-être et celui de ses élèves l’ont poussée à se reconvertir comme animatrice sportive et éducatrice en sport santé.
Mari a à coeur de vous partager ses connaissances lors de ses cours de pilates et de stretching.

Elle enseigne ici : le Pilates Doux X Gym Réflèxes & le Pilates Renfo Cardio

Comme beaucoup de praticiens des arts énergétiques, Thierry a commencé il y a 30 ans son cheminement par les arts énergétiques dits externes Kung Fu, Qwan Qi Do et Karaté Shotokaï dont il est instructeur fédéral.

Suite à un problème de santé il y a une vingtaine d’années, Thierry a dû lever le pied momentanément et s’est alors intéressé au Taï Chi d’abord dont la pratique ressemble à un long kata exécuté lentement puis au Qi Gong.

Il a commencé à découvrir un univers passionnant à la confluence des sagesses taoïste et bouddhiste. Puis initié ce cheminement par une première étape qui consistait à pleinement habiter son corps, le nourrir, l’entraîner, le faire exulter en faisant circuler son Qi. C’est tout naturellement qu’il a donc approfondi la pratique du Qi Gong et du Taï Chi en se formant auprès de maîtres et institutions renommées* en France, au Japon et en Chine.

Pratiquant et enseignant au club Murakami de Boulogne pendant 15 ans, il a en parallèle commencé à enseigner en 2015 le Taï Chi à l’hôpital Bretonneau. puis créé Satori Tao, une association ayant pour vocation à accompagner particuliers et collaborateurs en entreprises à régénérer corps et esprit que ce soit via des cours « détentes » ou des interventions plus orientés santé ou en récupération de maladies de longue durée.
Il enseigne ici : le Taï Chi

Shantyoga, le yoga thérapeutique

« Shanti » est un mot sanskrit, qui signifie « paix », « calme », « sérénité ».

« Yoga » signifie « union », « chemin ».

Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Le style Shantyoga se place dans la lignée du yoga intégral.
Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux
bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques de la pratique.
A travers la conscience du souffle, il conduit vers une harmonie entre le
corps et l’esprit, un bien-être physique autant qu’une paix intérieure.
Fondé sur un ensemble de valeurs de compassion et de bienveillance
envers soi et les autres, Shantyoga accompagne les pratiquants dans un
cheminement pour Etre en yoga au quotidien.

LEs styles de yoga PROPOSÉs au stUdio

LEs AUTRES PRATIQUES

Shantyoga FlowHatha Yoga
Vinyasa
Vinyasa On Beat
Yin Yang Yoga
Inside Flow
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Yoga enfants (ateliers)
Yoga pour ados
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Yoga Doux sur chaise
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