ateliers & évènements
AGENDA
RETRAITE
⋆ SÉJOUR YOGA D’AUTOMNE : ANCRAGE & VITALITÉ – Avec Candice & Aline-Marie Glimois – Du samedi 8 au lundi 10 novembre 2025 – ߉ Le Jardin St Germain, Plogastel-St-Germain (29).
ATELIERS & ÉVENEMENTS
⋆ BEACH YOGA SCULPT (nouveauté) – Avec Candice – Jeudi 29 mai – 10h à 11h – ߉ Plage de l’Île-Tudy.
⋆ MASTERCLASS SOLAIRES (gratuite, sur inscription) – Avec Candice & Héloïse – Vendredi 30 mai – 15h à 16h – ߉ L’ Épicerie Locale, Île-Tudy.
⋆ SALTY MORNING – Avec Candice & Héloïse – Dimanche 1er juin – 9h30 à 12h – ߉ Plage de Sainte-Marine + Shanty: 77 bis rue de l’Odet, Sainte-Marine.
⋆ YIN YOGA & BAIN SONORE – Avec Candice Glimois & Sonia Houidi –Vendredi 20 juin de 19h à 21h – ߉ Shanty: 77 bis rue de l’Odet, Sainte-Marine.
⋆ SHANTY SUMMER PARTY (événement convivial et gratuit) – Avec toute l’équipe du Shanty et vous ! –Dimanche 22 juin de 18h à 21h – ߉ Parc de Kérobistin, rue Ar Pussou, Sainte-Marine.
⋆ SALON DU BIEN-ÊTRE – Avec Candice du Shanty et de nombreux pros du bien-être – Samedi & Dimanche 28 & 29 juin de 10h à 19h – ߉ Le Clos de Trévannec, chemin de Trévannec, 29120 Pont-L’Abbé.
SÉJOUR YOGA D’AUTOMNE : ANCRAGE & VITALITÉ
Du 8 au 10 novembre 2025, à Plogastel-Saint-Germain, Finistère Sud
Un séjour bien-être pensé comme une parenthèse privilégiée en pleine nature pour déconnecter et faire le plein d’énergie et de good vibes.
Candice & Aline-Marie Glimois, sœurs et toutes deux professeures de yoga (et bien plus !), passionnées par la santé holistique, vous proposent une expérience immersive combinant leurs pratiques de prédilection pour soutenir votre ancrage et votre vitalité.
Du 8 au 10 novembre 2025, rendez-vous, au magnifique Jardin Saint-Germain, un écrin de verdure niché dans le sud Finistère, pour un week-end pensé comme une parenthèse ressourçante dans un environnement naturel, cocooning et apaisant.
Une opportunité unique de vous reconnecter avec vous-même et de rencontrer des personnes partageant le même intérêt que vous. Si vous ressentez le besoin de faire une pause, réservez dès maintenant votre place !
Qui sommes-nous ?
Nous sommes soeurs (on ne vous dira pas qui est la plus grande et qui est la plus petite, on aime semer le doute !) et toutes les deux reliées par des pratiques et des enseignements communs: Yin & Shantyoga, Yogathérapie du Féminin, santé holistique, etc. En dehors des tapis, on partage aussi une certaine passion pour la musique rétro (par ici Blondie, Beach boys & co), la culture (pas toujours réussie) de végétaux en tout genre et la cuisine végétarienne et gourmande “parce que la bouffe c’est la vie”.
Chacune avec ses particularités : naturopathie pour l’une, énergético-ésothérique pour l’autre, on croit toutes les deux dur comme fer que : « Devenir actrice de son bien-être c’est un petit pas pour l’humanité mais c’est un grand pas vers l’amour de soi et ça commence là ! ». 😉
Au programme :
Du Yoga of course!
– Yang & Yin yoga (danse du dragon)
– Shantyoga Flow (dynamique et fluide)
– Yin Yoga (doux et instrospectif)
– Inside Flow (dynamique et choregraphié)
Les séances comprennent des exercices de respiration (pranayama) et/ou de la méditation.
Mais aussi :
– un atelier Yoga du visage et routine skincare
– du temps libre pour profiter de l’espace et de la nature environnante
– un atelier naturopathie pour préserver son énergie en automne/hiver
– de la marche consciente en nature
– de savoureux repas végétariens préparés avec amour et cuisinés sur place par Amélie notre cuisinière.
Réservez dès maintenant votre place pour cette parenthèse bien-être !
Le Lieu
« Ressourçant, Chaleureux, Inspirant »
Niché au cœur d’un parc paysagé de 3 hectares, en lisière d’un bois majestueux, le Jardin Saint-Germain offre une immersion totale dans une nature apaisante et ressourçante. Sa salle de pratique de 100m2 lumineuse et chaleureuse offre un bel espace pour bouger en conscience et dans le confort.
Ses 10 éco-lodges en bois, provenant de forêts gérées durablement, promettent un confort authentique. Les lits sont soigneusement préparés, et les draps de bain ainsi que les serviettes éponges sont fournis pour vous faciliter l’expérience. En tant que gardien des valeurs de transmission et de chaleur humaine, ce lieu aspire à être un havre où la sagesse se partage, où chacun peut trouver du sens dans son parcours terrestre.
S’y rendre :
– en voiture : les participants seront mis en contact pour avoir la possibilité d’organiser un covoiturage entre eux.
– depuis la gare de Quimper (TGV, BUS) : 18min en voiture. 35-45€ en taxi (à partager entre participants)
– aéroport de Quimper (à 10 minutes en voiture)
– aéroport de Brest (à 1h en voiture)
– aéroport de Lorient (à 1h en voiture)
Elles ont participé au week-end en 2024 :
“Une bulle de déconnexion de 3 jours autour du yoga et du bien-être animé par un duo merveilleux. Un souvenir qui restera dans mon coeur tout au long de cet hiver.”
Héloïse
“Un très beau week-end partagé avec Aline Marie et Candice. Une bulle de douceur. 48h de partage et de découvertes. Le sentiment d’avoir été hors du temps pendant ce week-end. Je suis ravie d’avoir participé à cette première édition et attends déjà avec impatience la prochaine. Merci à toutes les deux.”
Amélie
“Si vous voulez vous mettre au yoga, participer a un week-end découverte, une retraite, des soins, des conseils pour votre santé. Vous pouvez, les yeux fermés faire confiance à Candice et Aline-Marie. Leur professionnalisme, leur bienveillance, leur douceur, leur envie de partager et de prendre du temps pour faire découvrir avec passion tous leurs savoirs est sans appel : foncez et gardez moi une place :-)”
Marine
Informations pratiques
3 jours de retraite : 494 € tout compris hors transport / 444€ tarif early bird pour toute inscription avant le 1er juillet 2024.
Groupe limité à 16 personnes – retraite assurée dès 8 participants
Ce qui est inclus dans le séjour :
– 2 nuits en chambre individuelle en lodge partagée (2 personnes par lodge),
– tous les repas végétariens (2 brunchs, 2 dîners, tisannerie à disposition toute la journée, petite collation le matin),
– toutes les pratiques : séances de yoga et ateliers,
– tout le matériel de pratique : tapis, bolsters, sangles, briques,
– le linge de lit et serviette de toilette en coton issu de filières éco-responsables.
Le prix n’inclut pas le transport pour se rendre sur le lieu de la retraite et les dépenses personnelles.
Modalités d’inscriptions :
La réservation sera validée une fois le formulaire d’inscription réceptionné et rempli et l’acompte de 150 euros versé (acompte remboursable en cas de désistement avant le 1er septembre 2025, non remboursable au delà de cette date).
Le solde est à verser au plus tard le 1er octobre 2025. Au-delà de cette date, la totalité de la retraite est à régler en une fois.
Paiement possible par PayPal, Lydia ou par virement.
Les modalités précises de paiement et le RIB vous sont fournis dans le formulaire d’inscription.
Conditions d’annulation :
Annulation du fait du participant :
– Annulation avant le 1er août 2025 : 100% du montant versé sera remboursé.
– Annulation jusqu’à 60 jours avant la prestation : 50% du montant total de la retraite sera remboursé
– Annulation de 59 jours à 31 jours avant le début de la prestation : 30% du montant de la retraite sera remboursé
– Annulation à partir de 30 jours avant la prestation : 100% du montant de la prestation sera facturé. Et cela peu importe le motif invoqué.
L’acompte de 150 euros versé à l’inscription tient lieu de garantie de réservation et n’est pas remboursable au delà du 1er septembre 2025. Les éventuels remboursements seront effectués dans les 30 jours suivant l’annulation. Si le participant ne se présente pas ou s’il quitte le stage avant la fin prévue, aucun remboursement ne sera possible, quelques soient le ou les motifs invoqués.
Annulation ou arrêt anticipé du fait du professeur :
Dans le cas où le(s) professeur(s) serai(en)t contraint d’annuler la prestation, quelle que soit la raison, toutes les sommes versées seront remboursées. Le(s) professeur(s) se réserve(nt) le droit d’annuler le séjour si le nombre minimum de participants n’est pas atteint.
Nous restons disponibles si vous avez des questions : shantyogabretagne@gmail.com ou alma.naturoyoga@gmail.com
⋆ BEACH YOGA SCULPT – Avec Candice – Jeudi 29 Mai – 10h à 11h – ߉ Ile-Tudy, Plage
Fusion Yoga & Renfo – format circuit training (1h) Tu hésites entre la salle de sport et le yoga ? Tu te veux te tonifier sans t’épuiser ? Ce cours est fait pour toi !
Un entraînement hybride qui mêle la science du yoga moderne 🧘🏽 et la puissance du renforcement musculaire 🔥 , dans un format circuit training fun, dynamique et motivant. Une façon ludique de se tonifier en profondeur
sans perdre le lien avec le mouvement conscient.
Respiration, ancrage, activation du corps entier : c’est tonique, mais jamais traumatisant. Chaque mouvement est pensé pour respecter ton corps, préserver tes articulations et surtout, protéger ton périnée. Une pratique ultra safe, ludique et évolutive, accessible à tous celles et ceux qui veulent se renforcer en conscience, sans se faire mal.
NB: ne convient pas aux femmes enceintes.
📍Plage du Sillon, Île-Tudy . Au niveau du camping municipal
🎟️ 15€ ou 1 crédit de cours de votre pass.
⋆ MASTERCLASS SOLAIRES – Avec Candice & Héloïse – Vendredi 30 Mai – 15h à 16h – ߉ l’Épicerie Locale, Ile-Tudy.
Comment protéger sa peau au naturel en été ?
Que veut dire un SPF ?
Quelle est la différence entre un filtre minéral et synthétique ?
Quel type de produit choisir dans le respect de sa peau et de l’environnement ?
Quelles habitudes mettre en place pour profiter du soleil tout en préservant sa peau ?
Autant de questions que nous allons parcourir au travers de cette masterclass, vous aurez à cette occasion l’opportunité de tester la gamme solaire de chez Ringana, fraîche et naturelle, adaptée à toute la famille.
Atelier offert, sur inscription.
📍L’Épicerie Locale, 3 rue de l’Église, 29980 Ile Tudy.
⋆ SALTY MORNING – Avec Candice & Héloïse – Dimanche 1er Juin – 9h30 à 12h – ߉ Sainte-Marine, Plage & Studio
Une matinée de connexion à son corps et l’océan !
Outdoor:
– réveil corporel
– baignade vivifiante
– méditation
Indoor:
– boisson iodée
– face yoga
– skincare
🎟️ 40€ ( à régler sur place en chèque ou espèces)
📍 Plage de Sainte-Marine & Shanty Yoga Studio
⋆ SUMMER SHANTY PARTY – Avec Les Girls du Shanty et Vous ! – Dimanche 22 Juin – 18h à 21h – ߉ Parc de Kérobistin, Sainte-Marine
Notre rendez-vous annuel pour célébrer le Yoga et le partage ! Rejoignez-nous pour un événement gratuit et convivial au parc de Kérobistin à Sainte-Marine à 18h. Venez partager une pratique fun et décontractée puis un pic-nic/apéro convivial (chacun apporte quelque chose à partager) dans un cadre verdoyant, et surtout connecter avec les autres yogis, créer du lien, partager un moment sympathique . À cette occasion, le groupe ados vous présentera le flow qu’ils ont eux-même crée cette année.
⚠️ N’oubliez pas de nous informer de votre participation par retour de mail (ou de vive voix)!
Conjoints – conjointes bienvenus, parents des ados bienvenus !
🎟️ C’est gratuit !
📍 Parc de Kérobistin, rue Ar Pussou, 29120 Sainte-Marine
⋆ YIN YOGA & bain sonore – Avec Candice & Sonia – Vendredi 20 juin – 19h À 21h – ߉ SHANTY, Sainte-Marine.
Je me réjouis de collaborer une nouvelle fois avec Sonia Houidi (sonothérapeute) et de vous proposer une expérience magique : une pratique de Yin Yoga dans un bain sonore ! Le combo parfait pour déconnecter, s’évader, se ressourcer tout en relâchant son corps en profondeur !
Véritable invitation au voyage intérieur, cet atelier vous offre la possibilité de vivre une puissante expérience sensorielle et méditative.
Accessible au plus grand nombre, le Yin Yoga est une pratique lente et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur le relâchement musculaire profond, un abandon total à la posture immobile pour faciliter le retour à soi, l’allongement et l’élasticité des tissus conjonctifs profonds.
La thérapie sonore s’appuie sur l’utilisation intuitive d’instruments médecine (bols, gongs, tambours…) dans le but procurer un mieux être physique et psychique aux voyageurs d’un soir.
Lâcher prise et relaxation profonde garantis !
📍 Shanty, 77 bis rue de L’Odet, 29120 Sainte-Marine
🎟️ 30€
⋆ SALON DU BIEN-ÊTRE – Avec Candice & de nombreux professionnels du Bien-Être du Finistère Sud – Samedi & Dimanche 28 & 29 juin – 10h À 20h – ߉ Le Clos de Trévannec, Pont-L’Abbé
Un rendez-vous annuel à ne pas manquer pour découvrir les meilleurs pros du secteur ! Stands d’informations, ateliers, conférences, concerts, créateurs, foodtrucks, espace détente & chill… les évenèments qu’organise Amélie au Clos de Trévannec sont toujours une grande réussite ! Bonne ambiance assurée !
Dîner, bain nordik et nuitée au Clos sur réservation !
Le programme est en cours de finalisation, je peux déja vous dire que je proposerai:
– la Masterclass Solaires avec Héloïse le samedi à 11h30
– Un Flashmob Surprise le samedi à 18h
– et probablement un atelier Face Yoga ( à confirmer)
🎟️ Entrée gratuite, certaines prestations sont payantes (guidances flash, massages express…) !
📍 Le Clos Trévannec, chemin de Trévannec 29120 Pont-L’Abbé